A una persona su due di età superiore ai 70 anni viene diagnosticata l’artrosi. Si sviluppa gradualmente e porta alla completa distruzione delle articolazioni colpite. Cosa causa la malattia, come curarla e come prevenirla?
Descrizione e sintomi
L'artrosi è una malattia associata a cambiamenti legati all'età nella struttura della cartilagine articolare. Di solito si sviluppa dopo 45 anni. Se l'artrite delle articolazioni è di natura infiammatoria, per artrosi si intende la graduale distruzione del tessuto cartilagineo.
Normalmente la cartilagine articolare è elastica e resistente. Durante il movimento viene rilasciato il cosiddetto liquido sinoviale, che agisce come un lubrificante naturale. Ma con l’avanzare dell’età, la cartilagine diventa più sottile e perde forza ed elasticità. Nel tempo si formano solchi, escrescenze e depositi di sale che interferiscono con la libera circolazione.
Il sintomo principale della malattia è il dolore. Il loro tipo e gravità dipendono dallo stadio della malattia. Se nelle prime fasi il dolore si manifesta solo dopo lo sforzo fisico, col tempo diventa costante. Generalmente la malattia è caratterizzata da dolore acuto durante il giorno e poi sordo durante la notte. Ciò differisce dall'artrosi articolare, in cui il dolore acuto, al contrario, disturba di notte.
Altri sintomi:
- scricchiolio;
- mobilità limitata;
- Rigidità e pesantezza.
Se l'artrosi non viene trattata, può portare alla contrattura - una condizione in cui il braccio o la gamba colpiti non possono più muoversi liberamente - e quindi alla completa immobilità - anchilosi.
Cause dell'artrosi articolare
La causa principale dell'artrosi articolare sono i disturbi legati all'età nella struttura della cartilagine articolare, causati da un apporto insufficiente di minerali. Tuttavia, la malattia non si manifesta sempre in età adulta. Ci sono fattori che influenzano il suo sviluppo anche nei giovani:
- infortuni;
- stress eccessivo;
- eredità;
- Sovrappeso.
Inoltre, la malattia può manifestarsi sullo sfondo di patologie sistemiche esistenti (ad esempio l'artrite reumatoide) o come risultato di una precedente infezione.
Tipi di osteoartrite
L’artrosi colpisce diverse parti del corpo. A seconda di ciò si distinguono diversi tipi di malattie:
- Omartrosi – colpisce la spalla. Di solito si verifica in età adulta e anziana e gli uomini sono più suscettibili rispetto alle donne;
- Gonartrosi – Artrosi del ginocchio. Molto comune e più comune nelle donne. Gli osteofiti compaiono spesso sulla cartilagine colpita: spine o escrescenze che si presentano a seguito di cambiamenti nella struttura del tessuto osseo;
- Coxartrosi – si sviluppa a livello dell’articolazione dell’anca. Di solito si verifica in età adulta ed è più grave nelle donne. Se non trattata, porta alla deformazione delle ossa dell’anca e persino alla disabilità;
- Cruzartrosi – Artrosi dell’articolazione della caviglia, solitamente causata da un’infiammazione della cartilagine;
- Epicondilosi – Artrosi del gomito. Meno comune di altre specie. Sono più comunemente colpiti gli atleti, ma anche gli autisti, i pianisti e altre persone il cui lavoro comporta uno sforzo sul gomito.
- Artrosi della mano – colpisce più articolazioni contemporaneamente – solitamente i pollici e le articolazioni tra le dita.
Trattamento dell'artrosi articolare
Le tattiche di trattamento dipendono dallo stadio della malattia. Nelle prime fasi è sufficiente la terapia conservativa. Di solito questo è:
- farmaci antinfiammatori;
- farmaci ormonali;
- condroprotettori;
- terapia fisica;
- Fisioterapia.
Oltre al trattamento farmacologico, nelle fasi iniziali è possibile utilizzare anche l'artroscopia. Si tratta di una procedura chirurgica minimamente invasiva che può prevenire o rallentare significativamente la progressione della malattia. Durante l'intervento, attraverso piccole incisioni vengono inseriti un artroscopio con telecamera e strumenti speciali. Con il loro aiuto, il medico rimuove le aree danneggiate della cartilagine e lucida l'area interessata.
Se il tessuto viene completamente distrutto, l'unica soluzione è l'endoprotesi o la sostituzione dell'articolazione danneggiata con un impianto artificiale.
Affinché il trattamento dell'artrosi articolare sia efficace, è necessario saturare il corpo con minerali in ogni fase della malattia. Prima di tutto, questo riguarda il magnesio. Gli scienziati hanno dimostrato che la mancanza di questo microelemento è un fattore aggravante nello sviluppo di molte malattie articolari. Il magnesio è responsabile del corretto assorbimento del calcio e mantiene il tessuto cartilagineo elastico e sano.
I medici raccomandano di utilizzare la biscofitoterapia come fonte naturale di magnesio. Bagni, impacchi e unguenti a base di bischofite sono considerati un mezzo efficace per curare le malattie articolari e vengono utilizzati attivamente nei migliori sanatori nazionali ed esteri. Contiene magnesio sotto forma di cloruro, che ne consente l'assorbimento in modo più completo e sicuro. Allo stesso tempo, la bischofite non solo satura le articolazioni con microelementi essenziali, ma ha anche un lieve effetto antinfiammatorio e analgesico.
Prevenzione dell'artrosi articolare
La prevenzione dell'artrosi articolare richiede, prima di tutto, una dieta nutriente ricca di microelementi e vitamine. Molto utile è l'attività fisica moderata: esercizi quotidiani, passeggiate, bagni bischofite regolari, ginnastica speciale.
Cosa evitare:
- stress eccessivo sull'articolazione;
- obesità;
- Ipotermia e lesioni.
Questi semplici consigli ti aiuteranno a rafforzare le tue articolazioni e a mantenerle sane per molti anni.